Тай Цзи Цуань (Тай Чи Чуань)

(+51) Не понравилосьМне понравилось
Загрузка...

Это традиционная китайская гимнастика сочетающая в себе упражнения для овладения эффективными методами самообороны, оказывающая комплексное воздействие на здоровье и способствующая духовному росту. Для стиля Чуань характерно чередование быстрых медленных движений по спирали. Расслабление мышц тела и внутреннее расслабление приводит к постепенному пробуждению внутренней энергии. Гимнастика подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Занимаясь ею, Вы можете сделать большой упор на аспектах здоровья, духовного роста или самообороны - в зависимости от Ваших интересов и физических возможностей.

Здесь Вы найдете комплекс упражнений, который поможет Вам ощутить и развит свои внутренние силы. К числу таких упражнений относится стойка в позе "Ву-Чи", стойка в позе "столба", движения, имитирующие "намотку шелкового волокна" и основные упражнения из комплекса, включающего в себя 13 упражнений Тай-Чи. Регулярное повторение движений вместе с дыханием и концентрацией внимания ведет к пробуждению в нашем теле потока внутренней энергии Чи. Внутренняя сила, доходящая посредством правильного дыхания и тренировки всех систем органов до самых кончиков пальцев, к гармонии внутреннего и внешнего тела. При этом прочищаются все меридианы, высвобождается внутренняя энергия и облегчается ее прохождение по всему телу, что улучшает работу мышц, суставов и пищеварительной системы.

Радек Коларж занимается китайским боевым искусством Ву-Шу с пятнадцати лет. В 1988 -1990 гг. как старший инструктор участвовал в организации первых кружков Ву-Шу в Праге. Является личным учеником мастера Чу Чек-Чай и продолжателем 20 поколения стиля Чен Тай-Чи-Чуань. В 2002 году на международном фестивале в Тяо-цуо (провинции Ченан, Китай) Радек Коларж получил высшую оценку в категории традиционной системы Чен Тай-Чи Чуань. В настоящее время является исполнительным директором и главным тренером Академии Taiji.

«Файл доступен в сети»

Название: Тай Цзи Цуань (Тай Чи Чуань)
Год выпуска: 2003
Вид спорта: Обучающая программа
Продолжительность: 00:54:08
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)

«Файл доступен в сети»

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 480x272(16/9), 25, 810Kbps, 0,25b/px, DivX (4/5/6)
Аудио: 2ch, 2400Hz, 64Kbps, MPEG1 or 2AudioLayer3 (MP3)

«Файл доступен в сети»

« Очарование природой / Fascinating Nature (1996 / фильм первый)

Старше на десять минут (1978) »

8 комментариев

  • 25.02.08 10:50, matiz говорит:

    Спасибо за качество информации на Вашем сайте! Очень полезный и нужный ресурс! И все ваши публикации и на форуме Лотоса.

    • 01.03.08 11:30, Alam говорит:

      spasibo, Woodash! 🙂

      • 16.03.08 15:06, byvaluj говорит:

        Огромадное вам спасибо.Нашел то, что искал.

        • 06.04.08 21:27, spektor говорит:

          А Вы уверенны,что эта прекрасная пара имеет какое-нибудь
          представление о том , что они делают ?

          • 23.04.08 01:02, Woodash говорит:

            spektor,

            А Вы уверенны,что эта прекрасная пара имеет какое-нибудь
            представление о том , что они делают ?

            А кто его знает то? ))) Могу сказать одно уверенно, мне было интересно посмотреть на эту пару — они безусловно прекрасны. 🙂 Думаю что практикующие увидят в этом материале то что нужно и продолжат практиковать. 😉
            Рассуждения о том кто и в каком представлении пребывает, видится неконструктивным.

            • 26.06.09 23:33, koss говорит:

              движения бога…

              • 01.07.09 17:46, chara999 говорит:

                Соответствует заявленному на обложке — «Европейский фитнесс», не более того. Рекомендации по дыханию опасны. И от скромности не умирают…

                Кто ничего не знает о Тай Цзы — не судите по этому материалу!

                • 20.02.11 12:18, Лана говорит:

                  Большое спасибо за полезный материал! 😀

                  Главная | Проект Zen-фильм | Аудио-библиотека | Карта Сайта | Отзывы и предложения | Контакты

                  Woodash © 2007-2015
                  Написать письмо
                  Woodash World. Развитие человека. Проект Zen-фильм
                  Sitemap XML
                  94 queries. 1,591 seconds.