Гимнастика Мюллера

(+14) Не понравилосьМне понравилось
Loading...Loading...

Ведущий программы - Александр ГЕНЕРАЛОВ, мастер ТАЙ-ЦЗИ, наставник даосской школы, носящей название "Школа Садовника"

Знаменитый комплекс телесных упражнений Мюллера "5 минут в день" создан в начале XX века. Эта изумительная система соединила в себе лучшие достижения Востока и Запада в области естественного оздоровления и совершенствования тела и духа.

Особое внимание Мюллер уделяет развитию жизненной силы, здоровому дыханию, хорошей работе внутренних органов и гармоничному взаимодействию всех систем организма, как залогу сохранения молодости и здоровья.

Достижению этих целей способствуют уникальные упражнения комплекса, активно тренирующие мускулатуру туловища и внутренние органы. Это обеспечивает здоровую работу лимфосистемы, сердца, легких, нормализует процесс пищеварения и обменные процессы, естественно освобождает организм от токсинов и шлаков.

"Игнорировать свое телесное благополучие безнаказанно не сможет никто. И природа страшно мстит за всякое презрительное к ней отношение" - подчеркивал Мюллер.

Длительность 78 мин, тоесть надо потратить больше часа, чтобы научиться выполнять 5-минутный комплекс =). В начале идёт теория, затем рассказывается, показывается дыхание и ведущий останавливается отдельно на каждом движении.

«Файл доступен в сети»

Название: Гимнастика Мюллера
Жанр: Учебные пособия
Продолжительность: 01:16
Язык: Русский

«Файл доступен в сети»

Качество: DVDRip
Звук: MPEG Layer-3; 128 кбит/сек
Видео: DivX 5; 640x474; 25 fps; 1256 кбит/сек
Размер видеофайла: 700 Mb

«Файл доступен в сети»

« BBC: Что такое свет. Свет, вселенная и все остальное (фильм 4) / Light Fantastic

Лама Оле Нидал. Умирание и смерть »

Один комментарий

  • 08.01.09 00:23, jazzkitar говорит:

    Упражнения просты для исполнения.
    Плюс — очень подробное объяснение техник выполнения.

    Главная | Проект Zen-фильм | Аудио-библиотека | Карта Сайта | Отзывы и предложения | Контакты

    Woodash © 2007-2015
    Написать письмо
    Woodash World. Развитие человека. Проект Zen-фильм
    Sitemap XML
    73 queries. 0,681 seconds.