Андрей Сидерский. Фiтнесъ минимумъ (стадия 2)

(+43) Не понравилосьМне понравилось
Загрузка...

Андрей Сидерский. Фiтнесъ минимумъ (стадия 2)2 стадия из 5 разработанная А.В. Сидерским. Матрицы 1 и 2 стадий предназначены для построения персональных тренировочных программ, ориентированных на решение задач оздоровления, повышения общего уровня тренированности, развития базовых способностей психоэмоционального и психосоматического самоконтроля. Из всей системы только матрицы этого типа допускают применение в синхронной групповой работе. Материал ориентирован на профессиональных йогатичеров и инструкторов, однако подробность и точность изложения технических навыков практики делают его незаменимым подспорьем для любого практикующего-в особенности для начинающего.

«YOГА» – пятистадийная система, разработанная А.В. Сидерским.

Состоит из двадцати трех алгоритмических матриц базовых тренировочных техник. Все матрицы предназначены прежде всего для построения индивидуальных программ практики. На каждой из пяти стадий системы имеется дифференциация алгоритмических матриц сообразно исходному состоянию и специфике задач различных категорий практикующих.

Презентационный семинар по "фiтнесЪ минимумамЪ" четырех из пяти стадий системы "YOГА" был проведен А.В. Сидерским весной 2006 года в тренировочном зале киевской студии проекта "YOГА".

Материал ориентирован прежде всего на профессиональных йогатичеров и инструкторов, однако подробность и точность изложения технических нюансов практики делают его незаменимым подспорьем для любого практикующего, в особенности для начинающих практиков.

Название: Фiтнесъ минимумъ (стадия 2)
Год выпуска: 2006
Вид спорта: хатха-йога
Участники: Сидерский А.В.
Жанр: документальный

«Файл доступен в сети»

«Файл доступен в сети»

«Файл доступен в сети»

Прошу всех желающих оставить свои комментарии, писать в теме - Важно! Видеоматериалы Андрея Сидерского…

« Голтис — Интервью после практики 43 дневного голодания

Вольф Мессинг — Я вижу мысли людей »

5 комментариев

  • 16.02.08 23:21, Vic13 говорит:

    Товарищи!У кого есть хоть какая-то информация по 3 ступени и выше?Помогите пожалуйста!!!

    • 13.04.08 17:24, khodand говорит:

      Спасибо за 2 стадию, еще и 1 файлом, клас!

      • 02.08.08 02:37, Zorro говорит:

        Спасибо большое!

        Главная | Проект Zen-фильм | Аудио-библиотека | Карта Сайта | Отзывы и предложения | Контакты

        Woodash © 2007-2015
        Написать письмо
        Woodash World. Развитие человека. Проект Zen-фильм
        Sitemap XML
        33 queries. 2,245 seconds.