Эти техники незаменимы для тех, кто занимается боевыми искусствами. Мастер Чиа показывает,
как достичь укорененности в силе. Этот материал — раскрытие тайны мастерства настоящих воинов всех времен.
В результате вы приобретаете тело расслабленное, сильное и здоровое, структурно выровненное и центрированное.
Без этих упражнений тело человека, даже упражняющегося на тренажерах не достаточно подготовлено, чтобы проводить большие количества энергии.
Учитель Мантэк Чиа является создателем системы, известной под названием «Вселенского Дао», и основателем и директором «Центра целительного Дао» в Нью-Йорке. С самого детства он изучал даосский образ жизни и осваивал другие учения. В результате тщательного изучения даосизма и дополнения его знаниями из различных других систем им была разработана «Система целительного Дао», которая сейчас преподается во многих городах Соединенных Штатов, Канады и Европы.
Название: Мантэк Чиа. Железная Рубашка
Продолжительность: 00:44
Язык: Русский
Этот фильм — семинар в россии.
Железная рубащка II.
Работа с сухожилиями.
Tendon Nei kung — книжка мантака по этой теме.
там есть масса указаний по делу.
Отмечу, что на его оригинальном двд — тема рассмотрена более подробно Здесь упор лишь на одно базовое движение.
удачи jazzkitar