Андрей Сидерский. YOГA-23 — Стартовая Матрица Первой Стадии (2-CD)

(+64) Не понравилосьМне понравилось
Загрузка...

Андрей Сидерский. YOГA-23 - Стартовая Матрица Первой Стадии (2-CD) Описание: 108 тренировок по программе стартовой матрицы первой стадии – обязательное условие для перехода к освоению стартовой матрицы второй стадии. При условии, что первая освоена успешно... Если не получилось – работа по персональной программе.

Для потенциальных инструкторов обязательно полное освоение стартовых матриц, которые они намерены преподавать.

001 Импульсивное дыхание для очищения структур головы (пыхтелка); 108 циклов (капалабхати).

001 Пси-телодвижения накопительного свойства; 2 цикла (Ян-Цигун).

003 Полное дыхание с внутренними звуками для очищения нейрогуморальных регулятивных структур семи уровней информационного метаболизма (бубнилка еуаоиюэ); 1 проход. Выполняются в положении сидя со скрещенными лодыжками и вертикальной осью торса.

После дыхательных техник перед фiгурами – расслабление в положении лежа на спине со скрещенными ногами и сложенными на животе руками.

04 Серия zero – 18 раз

05 Матрица фигур системной оптимизации информационного метаболизма (комплектъ 01/комплектъ 02) (асаны).

06 Полное дыхание с генератором отрешенности (свистелка ссс); 3 цикла.

Материал ориентирован прежде всего на профессиональных йогатичеров и инструкторов, однако подробность и точность изложения технических нюансов практики делают его незаменимым подспорьем для любого практикующего, в особенности для начинающих практиков.

Год выпуска: 2006
Вид спорта: Хатха-Йога (YOГA-23)
Участники: Андрей Сидерский

«Файл доступен в сети»

«Файл доступен в сети»

«Файл доступен в сети»

Прошу всех желающих оставить свои комментарии, писать в теме - Важно! Видеоматериалы Андрея Сидерского…

« Эксперимент / Das Experiment

РРБ Система Кадочникова А. А. — Самозащита в автомобиле (фильм 8) »

3 комментария

  • 06.07.08 00:38, sotriator говорит:

    великий Сид !

    • 26.03.09 14:03, a.lex говорит:

      посмотрел начало и середину 😀
      Люблю людей которые понимают о чем речь …
      А.С. действительно АС
      доступно понятно и внимателен в важных «мелочах»

      • 16.06.09 19:59, fenixxx2fenixxx2 говорит:

        05 Матрица фигур системной оптимизации информационного метаболизма (комплектъ 01/комплектъ 02) (асаны).
        я так понял первый диск — это комплектъ 01
        второй диск — комплектъ 02
        а начало и конец одинаковы. тогда в каком порядке делать?
        сд1 — 1 день, сд2 — 2 день, потом перерыв 2 дня?

        Главная | Проект Zen-фильм | Аудио-библиотека | Карта Сайта | Отзывы и предложения | Контакты

        Woodash © 2007-2015
        Написать письмо
        Woodash World. Развитие человека. Проект Zen-фильм
        Sitemap XML
        27 queries. 1,134 seconds.