Обсуждаем пилатес, цигун, боевые искусства, новые тренды и древние традиции, а также закулисные тайны фитнес индустрии.
Александр Исакаев — родился в год огненного тигра, опыт в боевых искусствах 27 лет, тренерский стаж 5 лет. КМС, груда медалей и кубков, каратэ, бокс, грэпплинг, рукопашный бой, ушу, цигун, марафонский бег, горный туризм.
Telegram:
Третье занятие Цигун по пяти элементам У-син. Первоэлемент: стихии Воды вода 💧 Детальное пояснение как выполнять комплекс.
Первоэлемент стихии Воды регулирует функции таких органов в нашем теле как: почки, мочевой пузырь, фобии и страхи. Выполняя этот комплекс вы сможете оздоровить эти органы и обрести удовлетворённость в своих повседневных делах.
Предлагаем выполнить эффективный метод «Очищение Шаром Ци», который поможет вам быстро снять усталость и избавиться от головной боли.
Источник
Даосский оздоровительный Цигун.Очищение каналов (простукивание)
Плейлист Китайская медицина https://www.youtube.com/playlist?list=PL4id6Il50e11SGPp5zEXD933Ji5z2fzik
Источник
Можно представить, что на Пути нам надо «подкрепиться», поэтому ловим рыбу-концентрат энергии Инь и проводим поток Ци по меридиану Желудка.
Далее набираем ещё и распределяем Энергию по другим каналам, что и отражается в формах:
11 форма. «Ловить рыбу, смотреть в небо»;
12. форма «Толкать волну»;
13 форма. «Голубь раскрывает крылья».
Источник
ЦИГУН В ЗАМЕДЛЕННОМ ДЕЙСТВИИ (в Два раза)
Разминка + 8 упражнений + массажные движения
#ЦИГУН #ОСНОВЫЦИГУН #ЦИГУНОСНОВЫ ОСНОВЫЦИГУН, ЦИГУНОСНОВЫ, ЦИГУН
Источник
Бадуань цзинь / Цигун «Восемь кусков парчи» / 八段锦 / Ba Duan Jin (8 Brocade Exercise) Qi Gong. Выполняет пожилая женщина, но очень уверенно.
Общество изучения багуа чжан «БАГУА МЭНЬ»: https://www.facebook.com/groups/baguamen/
DONATE:
Буду рад помощи здесь: 5181 6440 1048 1427 (MasterCard)
Контакты:
Моб/Viber/Telegram: +380664880867