Йога. Отстройка асан. Шавасана 2. Поза трупа

Благодарю вас за подписку и 👍🏻
———————————————————-
Подписывайтесь на мои социальные сети
Много полезной структурированной информации ждет вас
👇🏼👇🏼👇🏼
https://www.instagram.com/ekaterina_chistota/

https://www.facebook.com/ekaterina.sidorova.714

https://m.vk.com/katerina_chistota

https://vm.tiktok.com/gh4M82/

https://vk.com/katerina_chistota

Как научиться стоять на голове дома — йога в домашних условиях Ширшасана Абхазия поселок Кындыг

Как научиться стоять на голове дома — йога в домашних условиях Ширшасана Абхазия поселок Кындыг

Всем привет из республики Абхазия , я посёлке Кындыг и сегодня хочу с Вами поговорить о том, как правильно делать стойку на голове (Ширшасану)

Помощь в развитии в канала:

Карта Сбербанк 5469 4000 1587 4816
Карта Альфа- Банк 5486 7328 1343 3810

Смотрите в этом

МЕДИТАЦИЯ "УЛЫБАЮЩИЙСЯ БУДДА" и Крийя Пробуждение Кундалини. Учитель йоги Аурелия Ткаченко

Любимые, здравствуйте 🌺
Меня зовут Аурелия, я Учитель Кундалини йоги, Целитель Сат Нам Расайн, также провожу сеансы Целения Остеопрактики и Краниосакральной терапии.

Настоящее видео содержит практики Кундалини йоги, которые помогут качественно изменить вашу жизнь в лучшую сторону.

Кундалини йога — это сакральная технология связанная с истинной

Направление Ци в по энергетическим каналам | Тайцзи Цигун, 5-7 форма

Пробудив Ци и включив 3 энергетических Центра — Даньтяны, начинаем проводить Энергию по другим каналам, соответствующим основным органам.

Это предполагает делать определенные образы и более сложнокоординированные движения, формы:
5 форма. «Разворачивать свиток»;
6 форма. «Грести в лодке»;
7 форма. «Поднимать шар».

Источник

Пробуждение Ци в трёх Даньтянах | Тайцзи Цигун, 1-4 форма

Основное и принципиальное отличие Цигун в том, чтобы почувствовать Ци и направить ее на восстановление Энергетики органов и систем.

То есть движения комплекса — это внешние проявления нашей концентрации, мысли, медитации. Руководствуясь принципом «Как будто есть, как будто нет», представляем как Ци входит/выходит через Врата Энергии на руках

157. Музыка для Занятий Йогой, Цигун, Медитацией.

Приглашаем на Тренировки Детей и Взрослых по Оздоровительно-Боевой Системе Рукопашный бой- Мягкий Стиль. Тел. +79043835107 Группа в Контакте https://vk.com/club_absolut

Источник

Цигун против стресса. Обретение спокойствия и умиротворения. Цигун для начинающих

Подписывайтесь на мой сайт ОНЛАЙН ШКОЛЫ ЦИГУН http://chikung.pro/ и изучайте техники цигун подробно от А до Я.

Ежедневно человек испытывает различные виды стресса и беспокойств. Это воздействует на течение энергии, создавая блоки в теле. Поэтому регулярно нужно практиковать цигун для того, чтобы энергия текла свободно по телу и наши органы могли в полной