Обучающий сеанс предназначен для формирования БАЗОВОГО навыка расслабления всех частей тела, вхождения в релаксационное состояние, способствующего снятию усталости, восстановлению сил,активизации защитных сил организма.
Эти Аутогенные тренировки с 1991 года прошли длительную апробацию.
В 2001 году на их текст получены авторские права.
В 2003 году они были рекомендованы Центром Восстановительной Медицины Министерства Здравоохранения РФ к массовому использованию. Читать далее Аутогенная тренировка №1.Расслабление и релаксация (Аудиопрактика)
Он срывает покровы таинственности с «причуд» грамматик иностранных языков, развенчивает мифы, и, лишая знание английского языка налета некой элитарности, совершает свое «чудо», делая английский достоянием всех!!!
Он срывает покровы таинственности с «причуд» грамматик иностранных языков, развенчивает мифы, и, лишая знание английского языка налета некой элитарности, совершает свое «чудо», делая английский достоянием всех!!!
Комплекс упражнений подходит людям с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования. Применение комплекса упражнений наиболее эффективно при проблемах, связанных с избыточным весом, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и хронических заболеваниях органов дыхания.
В нём демонстрация техники без оружия: техника конвоирования и удержания, бросковая и ударная, а также вариации различных техник. Фильм рекомендован всем изучающим техники АЙКИДО и ДЗЮ-ДЗЮЦУ.Обучение в школе Айкибудзюцу Сасори-кан проходит в двух направлениях: работа с оружием и без оружия. Оба эти направления замыкаются на искусстве стратегии и тактике. 
Распространение тайцзицюань было весьма затруднено закрытостью школ (мастер никогда не обучал более 3—4 учеников), отсутствием общепризнанных методик. После образования КНР развернулась работа по «упорядочиванию» ушу. В результате этого в середине 50-х гг. на основе традиционных стилей было создано около 20 новых комплексов.