ТЕД | Сон-инженерия: как улучшить свою жизнь, управляя сном

Помочь каналу оформив платную подписку на Boosty: https://boosty.to/gloomyvoice


«Сон-инженерия: как улучшить свою жизнь, управляя сном»

Мы проводим 1/3 нашей жизни во сне, что говорит о том, что мы делаем что-то очень важное. Но для чего все это? И почему каждому виду животных нужен сон? Основываясь на последних нейробиологических исследованиях, Пенни Льюис показывает, почему считается, что сон имеет решающее значение для объединения и реструктуризации воспоминаний и следовательно, для формирования основы творчества.

Телеграм-канал: https://t.me/gloomy_voice_ted
Паблик в вк: https://vk.com/public201264476

Озвучила: https://vk.com/ira_obrezkova

Original: https://www.youtube.com/watch?v=9KaMufF0rAY&feature=emb_logo

#gloomy_voice #сон_инженерия

Источник

Добавить комментарий