«Опытный инструктор с 10-летним стажем Сара Айвенго расскажет вам об основах этой гимнастики, состоящей из 12 положений или поз. Их выбрали потому, что вместе они составляют законченный комплекс Йоги. В программе предусмотрены 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый. Помимо самих упражнений, Вам расскажут о типичных ошибках новичков, об интересных фактах из Йоги и о том, что такое медитация и как ею заниматься».
«Лучшее видео для новичков, изучающих Йогу, которое я когда-либо видел!» — пишет yogabasics.com Читать далее Йога для чайников / Yoga for Dummies
Очень давно, некогда могущественным богам очень нравилось показывать друг другу собственные красивые творения. Это был их способ общения. В обмен боги получали восхищение и внимание. Так возникло искусство.
«Омон Ра» – это жуткая история о том, как кровавый советский режим запускал в космос корабли на человеческой тяге, а происходило это в действительности или…
Стремление к мировому господству – непременный этап в развитии любой крупной цивилизации. Имперские войны велись в Индии еще в древние времена. И они продолжились в средневековье. Все началось с появления ислама, открывшем целую эпоху в истории Индии. Сегодня на территории Индостана проживает более половины всех мусульман в мире. Однако первая встреча этих культур – индийской и мусульманской – была не столь однозначной. И не найти в мире более драматичного рассказа…
Программа является неповторимой энерго-тренировкой с уникальными методами разрядки из Yoga Flow & Stretching, в ней содержатся упражнения для внутренней энергии Chi Таi Chi Katа, техника дыхания, массажа и медитаций, а так Же подробные объяснения для начинающих.
Генетически мужчина и женщина отличаются лишь одной хромосомой.