Архив метки: цигун для бодрости

ЦИГУН для БОДРОСТИ

Цигун представляет собой систему дыхательных и двигательных упражнений.
«Ци» — поток энергии, жизненной силы, фундаментальное понятие китайской философии. «Гун» — работа, достижение. Получается, цигун можно перевести как «работа с ци». Адепты цигуна утверждают, что практика может лечить широкий спектр заболеваний.
Динамический цигун — это упражнения