Проверь себя! Скрининги и диспансеризации. Почему важно сдавать анализы?​

16:41 — эзофагогастродуоденоскопия 1 раз в 45 лет (исправлено)
Медицинский осмотр: каким об бывает? Чем отличаются чек-апы от скринингов? Что такое диспансеризация? Почему анализы на онкомаркеры могут быть опасны? И как, когда и где проверять здоровье? Об этом – в новом ролике. Сайт проекта ЧЕКАПов — https://smartcheckup.ru/

Подпишись

Инфаркт миокарда – почему он случается? Разбираемся с кардиологом @DoctorUtin

Поговорим о причинах инфаркта миокарда, симптомах, о профилактике и лечении. Сайт клиники ЧЕКАПов — https://smartcheckup.ru/

Подпишись на канал доктора Утина — https://tinyurl.com/cc5wzny8

Соцсети доктора Утина:
Telegram — https://t.me/doctorutin
Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/doctorutin
VK — https://vk.com/utinonline

Три дыхательных упражнения из гимнастики цигун

Врачи рекомендуют дыхательную гимнастику, чтобы укрепить дыхательную систему и улучшить вентиляцию легких после перенесенных простудных и вирусных заболеваний. Но, как правило, в старшем возрасте восстановление проходит тяжелее, поэтому выполнение упражнений с активным дыханием стоя даётся сложно.

Тренер по цигун Наталья Куюмчян предусмотрела

Комплекс для спини, йога для спини, вправи на карантині.

Йога, йога для спины, йога для начинающих, йога дома, упражнения для спины, yoga, йога для позвоночника, упражнения для позвоночника, здоровая спина, йога онлайн, спина, фитнес, хатха йога, боль в спине, йога для всех, йога видео, укрепление спины, здоровый позвоночник, йога практика, здоровье, красивая осанка, растяжка для спины, растяжка, позвоночник,

Страшная правда о прививках. К чему приводит вакцинация | LOONY feat. Walewski



http://www.donationalerts.ru/r/loony1 — Донат

Walewski — https://www.youtube.com/channel/UCJVzJX8zoVsQr4Z7ZHzTj3g

Канал с моим научпопом ПОДПИШИСЬ! — https://www.youtube.com/channel/UCc1vIgxxnzkz8-YhGuVYYYQ

Ролик с Валевским на его канале — https://www.youtube.com/watch?v=iuxXFwrQ6sA

Ребята, подписывайтесь

Избавление от боли в спине за 15 минут — Йога для начинающих.

Комплекс “Избавление от боли в спине” состоит из простых, но эффективных упражнений. Асаны сочетаются таким образом, чтобы размять, вытянуть и укрепить осоновные зоны спины: шею, межлопаточную область, поясницу, – где чаще всего возникают болевые ощущения. Уже после первых занятий вы почувствуете облегчение. Комплекс “Избавление от боли в спине”

Избавление от боли в спине за 30 минут — Йога для начинающих.

Скачивайте мобильное приложение:
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl
iOS: https://itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8

Комплекс “Избавление от боли в спине” состоит из простых, но эффективных упражнений. Асаны сочетаются таким