Архив метки: whole body

Ащанга виняса йога за начинаещи: {|} йога зона

Абонирайте се за канала тук: https://bit.ly/2Q9EPts

йога зона {|} https://yogazona.bg/

Источник

30 MIN YOGA FLOW — for Deep Stretching and Strength | Pamela Reif

Werbung // A wonderful Yoga Flow every time you want to calm down & need a deep stretch for your whole body. After a workout, in the morning or before bed!
It is suitable for intermediates but if you are a beginner: don’t worry. Always listen to your body and do whatever is possible for your level of flexibility.

You can do this routine any time of the day,

йога за начинаещи {|} йога зона

Абонирайте се за канала тук: https://bit.ly/2Q9EPts

йога зона {|} http://yogazona.bg/
йога за начинаещи

Источник