{"id":16475,"date":"2020-04-21T09:00:12","date_gmt":"2020-04-21T05:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475"},"modified":"2020-04-21T09:00:12","modified_gmt":"2020-04-21T05:00:12","slug":"protivopokazaniya-v-i%cc%86oge-sushhestvuyut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0306\u043e\u0433\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" title = \"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0306\u043e\u0433\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442\"   width=\"550\" height=\"320\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/IXMvi8_Cjig\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>\u041d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0423\u0440\u043e\u043a\u0438 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e ? \u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c ? \u0421\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u041b\u0430\u0439\u043a\u0438 ?? \u041f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432 ? \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e ?<\/p>\n<hr \/>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443\u044e \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0443, \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 ??<a href=\"https:\/\/goyoga.pro\/stroinyashki_club\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/goyoga.pro\/stroinyashki_club\/<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p>\u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e Zoom, Skype \u0438 \u0442.\u0434.  <a href=\"https:\/\/goyoga.pro\/yogaonline\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/goyoga.pro\/yogaonline\/<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u2728Patreon\u2728??  <a href=\"https:\/\/www.patreon.com\/yogadlyavseh\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.patreon.com\/yogadlyavseh<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0414\u0412\u0410 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u041a\u0423\u0420\u0421\u0410 \u0419\u041e\u0413\u0418. \u041e\u0434\u0438\u043d \u043f\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430 24 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430, \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0435\u043c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c! \u0421\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b <a href=\"https:\/\/yougifted.ru\/?a_aid=5d3ff206ca6d1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/yougifted.ru\/?a_aid=5d3ff206ca6d1<\/a> \u0422\u0430\u043c \u0436\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a 30+ \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<hr \/>\n<p>\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/goyoga.pro\/korrektnaya-praktika-yogi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/goyoga.pro\/korrektnaya-praktika-yogi\/<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p>\u041d\u0430\u0448 \u0421\u0430\u0439\u0442, \u0418\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c, \u0424\u044d\u0439\u0441\u0431\u0443\u043a, \u0412\u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435, \u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438: <a href=\"https:\/\/goyoga.pro\/ru\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/goyoga.pro\/ru\/<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p>\u0419\u043e\u0433\u0430\u00a0\u2013 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u044f\u044f \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0448\u0435\u0434\u0448\u0430\u044f \u043a \u043d\u0430\u043c \u0438\u0437 \u0418\u043d\u0434\u0438\u0438. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0435\u0439, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0441\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u2013 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0441 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u043e\u0439, \u0443\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u2013 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c. \u0412 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0430\u0441\u0430\u043d \u2013 \u043f\u043e\u0437 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0435\u0439. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u0438\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439.\u00a0<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0432\u0435\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e (\u043e\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430). \u0422\u043e\u0442, \u043a\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u0435\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u043a \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e.\u00a0<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u043e\u0432\u043e \u00ab\u0439\u043e\u0433\u0430\u00bb \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u043e \u043e\u0442\u00a0\u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e\u00a0\u043a\u043e\u0440\u043d\u044f\u00a0\u0439\u043e\u0434\u0436\u00a0\u0438\u043b\u0438\u00a0\u0439\u0443\u0434\u0436, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439: \u00ab\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb, \u00ab\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb, \u00ab\u0441\u0432\u044f\u0437\u044c\u00bb, \u00ab\u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044f\u00bb, \u00ab\u0441\u043e\u044e\u0437\u00bb, \u00ab\u0443\u043f\u0440\u044f\u0436\u043a\u0430\u00bb, \u00ab\u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb, \u00ab\u043e\u0431\u0443\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb, \u0438\u00a0\u0442.\u00a0\u043f.\u00a0\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043a \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438:\u00a0\u0440\u0430\u0434\u0436\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0430,\u00a0\u043a\u0430\u0440\u043c\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0430,\u00a0\u0434\u0436\u043d\u0430\u043d\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0430,\u00a0\u0431\u0445\u0430\u043a\u0442\u0438-\u0439\u043e\u0433\u0430\u00a0\u0438\u00a0\u0445\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0430.  \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445\u00a0\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438\u043d\u0434\u0443\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a\u00a0\u0412\u0435\u0434\u044b,\u00a0\u0423\u043f\u0430\u043d\u0438\u0448\u0430\u0434\u044b, \u00ab\u0411\u0445\u0430\u0433\u0430\u0432\u0430\u0434\u0433\u0438\u0442\u0430\u00bb, \u00ab\u0425\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0430-\u043f\u0440\u0430\u0434\u0438\u043f\u0438\u043a\u0430\u00bb, \u00ab\u0428\u0438\u0432\u0430-\u0441\u0430\u043c\u0445\u0438\u0442\u0430\u00bb \u0438\u00a0\u0422\u0430\u043d\u0442\u0440\u044b.<\/p>\n<p>\u0419\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0440\u0430\u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438. \u041e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0434\u0443\u0448\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439: \u043e\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\u00a0\u0439\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0435\u0439\u00a0\u0438 \u0434\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u00a0\u043c\u043e\u043a\u0448\u0438.<\/p>\n<hr \/>\n<p>#\u0439\u043e\u0433\u0430 #\u0439\u043e\u0433\u0430\u0434\u043b\u044f\u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 #\u0439\u043e\u0433\u0430\u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d #\u0439\u043e\u0433\u0430\u0434\u043e\u043c\u0430 #\u0439\u043e\u0433\u0430\u0434\u043b\u044f\u0432\u0441\u0435\u0445 #yogamix #\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 #\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 #\u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f #\u0445\u0430\u0442\u0445\u0430\u0439\u043e\u0433\u0430<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=IXMvi8_Cjig\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0423\u0440\u043e\u043a\u0438 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e ? \u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c ? \u0421\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u041b\u0430\u0439\u043a\u0438 ?? \u041f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432 ? \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e ? \u041f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443\u044e \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0443, \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 ??https:\/\/goyoga.pro\/stroinyashki_club\/ \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e Zoom, Skype \u0438 \u0442.\u0434. https:\/\/goyoga.pro\/yogaonline\/ \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u2728Patreon\u2728?? https:\/\/www.patreon.com\/yogadlyavseh &hellip; <a href=\"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475\" class=\"more-link\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 <span class=\"screen-reader-text\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0306\u043e\u0433\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":67575,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[14,5,2],"tags":[13224,13225,10192,5561,4505,9839,2356,12558,5361,4489,5556,5550,13223,7033,13226,2865,8201],"class_list":["post-16475","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yoga","category-praktiki-i-lektsii","category-proekt-zen-film","tag-goyoga","tag-goyoga-pro","tag-asana","tag-asany-jogi","tag-zanyatiya-jogoj","tag-zanyatiya-jogoj-doma","tag-joga","tag-joga-videouroki","tag-joga-dlya-nachinayushhix","tag-joga-doma","tag-joga-onlajn","tag-joga-uprazhneniya","tag-jogaterpaiya","tag-pozy-jogi","tag-serzh-i-shanti","tag-uprazhneniya","tag-xatxa-joga"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0306\u043e\u0433\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 - Woodash World :: \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 :: \u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 Zen-\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0306\u043e\u0433\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 - Woodash World :: \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 :: \u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 Zen-\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0423\u0440\u043e\u043a\u0438 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e ? \u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c ? \u0421\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u041b\u0430\u0439\u043a\u0438 ?? \u041f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432 ? \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e ? \u041f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443\u044e \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0443, \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 ??https:\/\/goyoga.pro\/stroinyashki_club\/ \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e Zoom, Skype \u0438 \u0442.\u0434. https:\/\/goyoga.pro\/yogaonline\/ \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u2728Patreon\u2728?? https:\/\/www.patreon.com\/yogadlyavseh &hellip; \u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0306\u043e\u0433\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Woodash World :: \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 :: \u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 Zen-\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-21T05:00:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/woodash.ru\/wp-content\/uploads\/cropped-ww_180-logo.png?fit=1260%2C889&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1260\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"889\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475\"},\"author\":{\"name\":\"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\",\"@id\":\"https:\/\/woodash.ru\/#\/schema\/person\/dda58746137f627d83ef32474ab5088b\"},\"headline\":\"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0306\u043e\u0433\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442\",\"datePublished\":\"2020-04-21T05:00:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475\"},\"wordCount\":386,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/woodash.ru\/#organization\"},\"keywords\":[\"goyoga\",\"goyoga.pro\",\"\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430\",\"\u0430\u0441\u0430\u043d\u044b \u0439\u043e\u0433\u0438\",\"\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439\",\"\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0430\",\"\u0419\u043e\u0433\u0430\",\"\u0439\u043e\u0433\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0443\u0440\u043e\u043a\u0438\",\"\u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\",\"\u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430\",\"\u0439\u043e\u0433\u0430 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d\",\"\u0439\u043e\u0433\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\",\"\u0439\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u0440\u043f\u0430\u0438\u044f\",\"\u043f\u043e\u0437\u044b \u0439\u043e\u0433\u0438\",\"\u0441\u0435\u0440\u0436 \u0438 \u0448\u0430\u043d\u0442\u0438\",\"\u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\",\"\u0445\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0430\"],\"articleSection\":[\"\u0419\u043e\u0433\u0430\",\"\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u041b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\",\"\u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 Zen-\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475\",\"url\":\"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475\",\"name\":\"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0306\u043e\u0433\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 - Woodash World :: \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 :: \u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 Zen-\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/woodash.ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-04-21T05:00:12+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/woodash.ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0306\u043e\u0433\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/woodash.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/woodash.ru\/\",\"name\":\"Woodash World :: \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 :: \u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 Zen-\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/woodash.ru\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/woodash.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/woodash.ru\/#organization\",\"name\":\"Woodash World :: \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 :: \u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 Zen-\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\",\"url\":\"https:\/\/woodash.ru\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/woodash.ru\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/woodash.ru\/wp-content\/uploads\/cropped-ww_180-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/woodash.ru\/wp-content\/uploads\/cropped-ww_180-logo.png\",\"width\":1260,\"height\":889,\"caption\":\"Woodash World :: \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 :: \u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 Zen-\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/woodash.ru\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/woodash.ru\/#\/schema\/person\/dda58746137f627d83ef32474ab5088b\",\"name\":\"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/woodash.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0306\u043e\u0433\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 - Woodash World :: \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 :: \u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 Zen-\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0306\u043e\u0433\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 - Woodash World :: \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 :: \u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 Zen-\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c","og_description":"\u041d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0423\u0440\u043e\u043a\u0438 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e ? \u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c ? \u0421\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u041b\u0430\u0439\u043a\u0438 ?? \u041f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432 ? \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e ? \u041f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443\u044e \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0443, \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 ??https:\/\/goyoga.pro\/stroinyashki_club\/ \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e Zoom, Skype \u0438 \u0442.\u0434. https:\/\/goyoga.pro\/yogaonline\/ \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u2728Patreon\u2728?? https:\/\/www.patreon.com\/yogadlyavseh &hellip; \u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0306\u043e\u0433\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442","og_url":"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475","og_site_name":"Woodash World :: \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 :: \u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 Zen-\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c","article_published_time":"2020-04-21T05:00:12+00:00","og_image":[{"width":1260,"height":889,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/woodash.ru\/wp-content\/uploads\/cropped-ww_180-logo.png?fit=1260%2C889&ssl=1","type":"image\/png"}],"author":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475"},"author":{"name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f","@id":"https:\/\/woodash.ru\/#\/schema\/person\/dda58746137f627d83ef32474ab5088b"},"headline":"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0306\u043e\u0433\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442","datePublished":"2020-04-21T05:00:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475"},"wordCount":386,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/woodash.ru\/#organization"},"keywords":["goyoga","goyoga.pro","\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430","\u0430\u0441\u0430\u043d\u044b \u0439\u043e\u0433\u0438","\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439","\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0430","\u0419\u043e\u0433\u0430","\u0439\u043e\u0433\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0443\u0440\u043e\u043a\u0438","\u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445","\u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430","\u0439\u043e\u0433\u0430 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d","\u0439\u043e\u0433\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f","\u0439\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u0440\u043f\u0430\u0438\u044f","\u043f\u043e\u0437\u044b \u0439\u043e\u0433\u0438","\u0441\u0435\u0440\u0436 \u0438 \u0448\u0430\u043d\u0442\u0438","\u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f","\u0445\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0430"],"articleSection":["\u0419\u043e\u0433\u0430","\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u041b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e","\u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 Zen-\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/woodash.ru\/?p=16475#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475","url":"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475","name":"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0306\u043e\u0433\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 - Woodash World :: \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 :: \u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 Zen-\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c","isPartOf":{"@id":"https:\/\/woodash.ru\/#website"},"datePublished":"2020-04-21T05:00:12+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/woodash.ru\/?p=16475"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/woodash.ru\/?p=16475#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/woodash.ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0306\u043e\u0433\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/woodash.ru\/#website","url":"https:\/\/woodash.ru\/","name":"Woodash World :: \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 :: \u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 Zen-\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/woodash.ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/woodash.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/woodash.ru\/#organization","name":"Woodash World :: \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 :: \u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 Zen-\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c","url":"https:\/\/woodash.ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/woodash.ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/woodash.ru\/wp-content\/uploads\/cropped-ww_180-logo.png","contentUrl":"https:\/\/woodash.ru\/wp-content\/uploads\/cropped-ww_180-logo.png","width":1260,"height":889,"caption":"Woodash World :: \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 :: \u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 Zen-\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c"},"image":{"@id":"https:\/\/woodash.ru\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/woodash.ru\/#\/schema\/person\/dda58746137f627d83ef32474ab5088b","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/woodash.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f"}}]}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack-related-posts":[],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p60QFb-4hJ","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/woodash.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16475","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/woodash.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/woodash.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/woodash.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/67575"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/woodash.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16475"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/woodash.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16475\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/woodash.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/woodash.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/woodash.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}