Что такое эйфория бегуна? Как открыть второе дыхание? Какие кроссовки выбрать, если вы собираетесь начать заниматься бегом, — обсудим в Рубке ПостНауки.
Подробнее читай в нашем тексте «Бег: краткий путеводитель по самому доступному виду спорта» https://postnauka.ru/longreads/156547
Этот разговор проходит в рамках проекта «Наука здоровой жизни» — онлайн-путеводителя по медицине, питанию и спорту, в котором мы делимся достоверной и актуальной информацией о здоровом образе жизни. Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. Посмотри весь гид целиком здесь https://postnauka.ru/guides/156242
Участники беседы:
Евгений Калинин (https://postnauka.ru/themes/kalinin_e) — кандидат педагогических наук, старший научный сотрудник научно-исследовательского института спорта, начальник отдела научно-методического департамента сборных команд России по футболу
Адель Цебенко, продюсер ПостНауки (https://postnauka.ru/themes/adel_cebenko)
Поддержи ПостНауку — https://postnauka.ru/donate/
Источник