Архив метки: польза бега

Бег: инструкция к самому доступному виду спорта / Евгений Калинин на ПостНауке

Что такое эйфория бегуна? Как открыть второе дыхание? Какие кроссовки выбрать, если вы собираетесь начать заниматься бегом, — обсудим в Рубке ПостНауки.
Подробнее читай в нашем тексте «Бег: краткий путеводитель по самому доступному виду спорта» https://postnauka.ru/longreads/156547

Этот разговор проходит в рамках проекта «Наука здоровой

Чтобы прожить подольше надо, для начала, не умереть рано. Доктор Утин.

#докторутин #doctor_Utin #smartcheckup #золотаясередина
В science slam я рассказал о «золотой середине» как об основном принципе долголетия. или «пожалуйства без фанатизма»
Сайт клиники чекапов https://smartcheckup.ru/checkup_about
скидка на чекап 10% по промокоду SLAM
Видео опубликовано с любезного разрешения Science