САХАР. Полный ЛИКБЕЗ. Сахарофобия. Демонизаторы сахара
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
— Сколько сахара в апельсине? Химия сахарозы.
— Сахар вызывает настоящую зависимость? От сахара мы глупеем?
— Джейми Оливер хочет наказать сахар, как девочку.
— Мифы об углеводах. Пингвиноподобные фигуры детей.
— Сахар. Он безумно вреден, является причиной ожирения, диабета, из-за него люди остаются без ног, без зубов и попросту расстаются с жизнью…
— Сахарофобия. Чего боятся Джейми Оливер, Малышева и Денис Семинихин?
— Елена Малышева: Диабетики тупые и толстые.
— Мифы о сахаре. Почему сахара боятся? Насколько вреден сахар? Где присутствует сахар?
— Сахар во фруктах и овощах! В чем подвох? Глюкоза, фруктоза, сахароза. Сахар-песок.
— Гликемический индекс. Что это такое? Гликемический индекс сахара, глюкозы, фруктозы.
— “Простой углевод”. Что это значит? Понятия “простые”, “сложные”, “медленные” и “быстрые” углеводы.
— Сахар, инсулин и ожирение. Почему все сложнее?
— Гликемический индекс и гликемическая нагрузка.
— Исследования диабета 2го типа, метаболического синдрома и глюкозы в крови.
— Инсулин и инсулиновый индекс. Насколько все плохо?
— Почему диабетиков пугают сахаром? Гликемическая нагрузка. Лучший фрукт для диабета.
— Калории, жир и энергия. Основная причина лишнего веса.
— Кинетика глюкозы. Моносахариды, дисахариды, полисахариды, крахмал, амилоза, амилопектин.
— Сравнение продуктов по гликемическому индексу.
— Скорость поступления в кровь 100 грамм сахара. Скорость поступления углеводов в кровь.
— Гликемическая нагрузка против гликемического индекса. В чем разница?
— Рис и картофель – почему их считают вредными?
— Замедление метаболизма. Демонизация и пищевая дискриминация сахара.
— Низкокалорийная диета и кетодиета.
— Инсулин, диабет и глюкоза. Какая реальная связь?
— Метаболический синдром и инсулиновый индекс.
Мой инстаграм:
https://www.instagram.com/cmtscience
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё в магазине: https://cmtscience.ru/shop — по промо-коду CHOOSELIFE
Аудиоверсия выпуска (подкаст)
На iTunes: https://goo.su/0lTy
ВКонтакте: https://vk.com/podcast-53280908_456239678
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com или https://vk.com/tsatsan
http://cmtscience.ru
Вся актуальная информация, новые выпуски и материалы на сайте проекта.
Второй канал:
https://www.youtube.com/channel/UCK9pPQ67a4sFhTkk1kRqcOQ
Паблик в ВКонтакте:
https://vk.com/cavemanstech
Паблик в Фейсбуке:
https://www.facebook.com/cmtsciencecom
Твиттер:
https://twitter.com/cmtscience
Телеграм:
https://t.me/cmtscience/
Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!
https://vk.com/tsatsan
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin
ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта:
https://cmtscience.ru/article/sahar-polnyj-likbez-saharoza-saharofobia-demonizatory-sahara
Оператор: https://vk.com/liepa
Монтаж: https://vk.com/william__wallace
#цацулин #цацулинборис #научныйподход #сахар #глюкоза #ожирение #углеводы #диета #диабет
Источник