Yoga – асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом.
Николай Панин — персональный тренер по йоге World Class Строгино. Стаж в качестве тренера по йоге и цигун более 8 лет. Сертификаты: Курс по программе Хатха-йоги / Школа-студия Хатха -йоги/. Курс по программе Йога в гамаках / Методический центр йоги и фитнеса в гамаках «Левитация».
Расписание онлайн-тренировок на https://worldclass.ru/online-training/
Получайте уведомления о занятиях прямо в календарь вашего телефона: https://evt.me/wclonline
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на http://bit.ly/yt_special
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram — http://instagram.com/worldclassclubs
Facebook — http://facebook.com/worldclassclubs
Вконтакте — http://vk.com/worldclassclubs
Источник