Три полевых экрана в теле человека, воздействуя на которые, мы оздоравливаем все внутренние органы. Активизация стоп. Упражнение для осанки для детей и взрослых. Основная стойка цигун: на какие параметры важно обратить внимание. Расслабляющая музыка для детей и взрослых. Упражнения для рук. Какие точки на канале перикарда важно активизировать. Расслабление нервной системы во время ходьбы с помощью дыхания. Поза от стресса, страха.
Источник