Простая дыхательная гимнастика цигун, которая выполняется сидя. Поднятие и опускание рук. Разведение и сведение рук.
Как восстановить работу легких после перенесенных заболеваний. Упражнения при дисфункции вдоха или выдоха. Какие упражнения можно делать при ослабленном организме. Как восстанавливаться после перенесенной пневмонии или воспаления легких. Восстановление после COVID-19
Источник