Очень часто люди после 30 считают, что будет так же, как было в 20.
А на самом деле так уже никогда не будет. Тело никогда уже не будет настолько подвижным, настолько удобным и комфортным… если, ничего не делать и просто ждать.
В этом видео Сергей Митропольский рассказывает почему
выбрал путь хатха йоги, почему это вложение в своё будущее.
«Я практикую, чувствую своё тело, работаю с своим сознанием и каждый день является маленьким кирпичиком, маленьким вложением в то, что со мной будет происходить дальше. Именно поэтому уже в течении 6 лет я практикую ежедневно».
Сергей до 32 лет не занимался йогой. И за 6 лет пришел к тому, что вы видите на видео.
Приходите на практику к Сергею в Центр йоги «Прана» на Войковской!
Видео снято и смонтировано Екатерина Бирюкова (инста @katarina.video)
Источник