Друзья приветствую) конечно в этом видео я объясняю свое мнение, о том , зачем нужна практика йоги, очень сжато…… В дальнейшем будут еще видео и теория на тему почему, да зачем….. Каждый человек находит для себя что-то свое) но общие значения и преимущества я , на свой взгляд обозначу…..
https://instagram.com/khramtsova19869?igshid=e3nchel1xv1a
Источник