Если вы хотите быть здоровыми, похудеть и великолепно чувствовать себя — тогда эта программа для вас!
Ведущая — создательница системы Бодифлекс — Чайлдерс Грир. Эффективный комплекс несложных упражнении (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие лишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.
Доп. информация: Грир Чайлдерс, женщина пятидесяти трёх лет, мать троих детей,разработала программу “Бодифлекс” и перешла с 56-го размера на 44-й. Последние пятнадцать лет она совершенствует и преподает методы “Бодифлекс” в группах, на семинарах и в больницах.
Название: Bodyflex. Великолепная фигура за 15 минут в день
Язык: английский
Продолжительность: 15 минут