10 минути йога за мама | Йога с Таня

Членство: https://www.youtube.com/channel/UCvyVcdLH555-KasAr8GWuiQ/join Дневни вълнения по инстаграм https://www.instagram.com/yogastanya/ Новини по имейл: http://eepurl.com/dDgWJn

Кратка практика за мама. Това са само 13 минути, за активизиране на корем, ръце, крака и усещане за повече пространство на гръбнак, мишници, редна и задна верига