Послушайте умные плейлисты с любимой музыкой Артура: https://ya.cc/5WFqe
Жизнь без сна позволила бы нам вернуть треть жизни. Столько мы тратим каждый день, чтобы выполнить непонятный биологический ритуал, с которым к тому же столько проблем. Но без сна наши тела в прямом смысле умирают. Почему? Может, это всего лишь ошибка эволюции? В новом ролике с Артуром Шарифовым мы разобрали несколько ключевых идей современной науки о сне — сомнологии.
Спасибо за технологию машинного зрения ребятам из NAÏVE: https://naive.pro/
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ К РОЛИКУ:
— ПОСМОТРЕТЬ/ПОСЛУШАТЬ:
Лекция «Бодрствование, сознание и кома»
(https://www.youtube.com/watch?v=xRd7aXiK4QA)
Наука о сне и сновидениях в 21 веке
(https://youtu.be/Oc8guPweTqU)
Функции сна
(https://www.youtube.com/watch?v=jOdczi9TBuM)
Иван Пигарев. Загадка сна
(https://www.youtube.com/watch?v=RRBqKaasJkI)
— ПОЧИТАТЬ:
Основы сомнологии: физиология и нейрохимия цикла «бодрствование – сон»
(https://www.litres.ru/vladimir-kovalzon/osnovy-somnologii-fiziologiya-i-neyrohimiya-cikla-bodrstvovanie-son/)
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
(https://www.litres.ru/mettu-uolker-17006825/zachem-my-spim-novaya-nauka-o-sne-i-snovideniyah/)
The Science of Sleep: What It Is, How It Works, and Why It Matters
(https://www.amazon.com/Science-Sleep-What-Works-Matters/dp/022638716X)
The Sleep Solution: Why Your Sleep is Broken and How to Fix It
(https://www.amazon.com/Sleep-Solution-Why-Your-Broken/dp/0399583602)
Подписаться на канал: http://bit.ly/SciOne
Спасибо за поддержку на Patreon! Ролики SciOne выходят с вашей помощью: Oleksii, Pavel Novikov, Sergei Bykov, merlin.metso, Makovskyj Danilo, iDeBugger Freeman, Vladyslav Sokolenko, maria virokhovsky, Gordeev Vladimir, Евген Недалёкий, Eugen Zinchenko, Nazar Panchoshnyk, Белозьоров Владимир, Kirill Meleshko, Spartak Kagramanyan, tatyana skywalker, Marat Reymers, Niya’s Sanctuary, Артём Корнухов, Evgeniy Tsybrov, FBB Alumni CLUB, Pavel Plotnokov, Dmitry, Ivan Semernik, Дмитрий Мельник, Anton Novozhenin, Nikolay Matveychuk, Clyde Herdon, Кутыгина Валерия, Lennonenko, Yauheni Kruk, Evgeny Vrublevsky, je09, Олег Евгеньевич, zoorj@ya.ru, Penguin, Dr_Uid, Pavel Ognev, Dmitriy Khramtsov, Игорь Якупов, Vitaliy, Телицын Сергей Александрович, Ingvarr, SERGEY FEDOROV, Yuriy Kotov, Stanislav, Kseniya Sergeevna, JIN, Alexander Sorokin, Romana Pechenezhskaya, Sergei Odintsov, Vitalii, Георгий Журавлев, Andrey Kurkov, Artyom Kolomycev, andrey, Андрей Букреев, Denis Mulev, Andrew Gorshenin, Anastasia Smaragdus, Boris Drozdovsky, Sofia Feiguelman, Ksenia Eremina, Dasha Ermolova, Alexander Kozhevnikov, Revertron, Serghei Troscenco, Johann Ersch, Anton Gromov, Pavel Maksimov, Илья Сухов, Aibulat Musin, Maria Burtseva, Дмитрий Покровский, Никита Рыжков, Колышницын Артём Андреевич, SergeyTilion, Tass Neposeda, 1squad, Zaur Aslanov, Моисеев Михаил, Alex Justlex.
===================================
Поддержать нас: https://www.patreon.com/SciOne
===================================
Социальные сети:
— FB: https://www.facebook.com/sci.one.tv
— VK: http://vk.com/sci_one
— Telegram: https://t-do.ru/sci_one_tv
— Instagram: https://instagram.com/sci_one_tv
— Twitter: https://twitter.com/sci_one_tv
— OK: http://ok.ru/group/57392217129003
Сайт: http://sci-one.tv
LIVE-канал: https://youtube.com/c/SciOneLIVE
Помогите сделать субтитры и перевод видео: https://goo.gl/BRrX4J
Источник