История создания современной системы оздоровительного цигун в Китае — массового вида спорта. Российская Федерация оздоровительного цигун работает по лучшей в мире программе — Китайской Ассоциации оздоровительного цигун. Практика внутренней улыбки — прекрасное начало дня. Разминочный комплекс Нэй Ян Гун. Как ощутить энергию ци. Подробный разбор первого упражнения всемирно известного оздоровительного комплекса «Восемь отрезов парчи».
Источник