Цигун: Дыхание пяти зверей
Мастер: Хвинь Нгок Ан
Комплекс одного из направлений вьетнамской школы «Юн Чун» называется «Нгу Хин Кхиконг» (Дыхание пяти зверей). Он входит в общую систему укрепления тела «Железная рубашка». Комплекс служит для укрепления мышц, сухожилий и улучшает работу внутренних органов.
На данное видео есть записанный онлайн семинар, где рассказываются все нюансы данного комплекса.
https://osnova.center/zanyatiya/online
Источник