Открытый урок по оздоровительному Цигун (Ба Дуань Цзин)

1. Разминка
2. Разбор комплекса «Ба Дуань Цзин» (8 отрезов парчи)

#БаДуаньЦзин
#8ОтрезовПарчи
#Урокцигундляначинающих
#Урокицигунбесплатно

Источник