Сила улыбки. Поза от депрессии. Активизация точки Лао-гун — «Дворец труда», Цзу Сан Ли — точки долголетия. Суставная гимнастика. Целебные простукивания. Прогревание почек. Прохлопывание важных меридианов. Промывание носоглотки для профилактики Covid-19. Дыхательные упражнения. Важная функция углекислого газа. Шесть упражнений комплекса «8 отрезов парчи». «Небесный барабан» для остроты слуха и ясности ума, от звона в ушах, для памяти, от головных болей и головокружения. Как использовать «Я — высказывания».
Источник