Фрагменты комплекса в исполнении Александра Житомирского. Закадровая музыкальная композиция — «Сюань мо» (Таинственное безмолвие) в исполнении Мастера Ли Фэнъюнь (гуцинь).
Тайцзи цигун — это даосская практика внутренней работы, направленная на питание жизненности (Яншэн — китайский термин, подразумевающий заботу о здоровье в широком смысле, как тела, так и ума, психики).
Это методика традиционной китайской культуры, сочетающая в себе
заботу о физическом теле;
понимание и задействование более тонкой психо-физической составляющей, которая в китайской традиции получила название ци;
регуляцию нервной системы, психики и ума.
По своему характеру и динамике эта работа подходит тем, кто готов к глубокому погружению и длительному плаванию…
Больше информации http://www.udzi.ru/shkola_ushu/dlja-vzroslyh/167-cigun_start
Источник