Упражнения от йога подходящи за хора с болки в гърба и кръста, скованност в раменете и обездвиженост. Могат да се правят всеки ден, без значение сутрин или вечер.
❤️ Харесайте видеото и разгледайте и другите практики в канала ❤️ 50+ видеа
🔔 Не забравяйте да се абонирате за моят Youtube канал и така ще бъдете първи информирани за новите видеа.
❤️Пишете ми в коментар как се чувствате, идеи за нови видеа и всички въпроси на които търсите отговори .
🧘 Индивидуални уроци по йога и пилатес онлайн с мен. За повече информация вижте тук : 👉 https://sensib.org/uslugi/personalna-
📕Информация и поръчка на книгата «Йогата лекува»📕
👉 https://sensib.org/kniga/
💗Информация за мен ще намерите тук: 👉https://sensib.org/za-men/
За връзка с мен:
✅Website :www.sensib.org
✅Facebook : Sen Sib
✅Email : info@sensib.org
❤️Благодаря Ви🙏
Источник