Знаете ли вы о том, что некоторые люди бывают зависимы от стресса? А о том, что на уровень стрессоустойчивости влияют гены? ПостНаука собрала коллекцию лучших материалов о стрессе и способах ему противостоять.
00:00 История изучения стресса
11:46 Физиология стресса
31:54 Гены и стресс
42:42 Как стресс влияет на организм
57:30 Какие люди зависимы от стресса
1:10:02 Хронический стресс
1:24:08 Как повысить стрессоустойчивость
ПостНаука — образовательная платформа для тех, кто считает научное мышление главным инструментом познания себя и мира.
Поддержать нашу работу можно:
— на платформе Patreon (для международных карт): https://www.patreon.com/PostNauka
— в Boosty (для российских карт): https://boosty.to/postnauka
Источник