Как психологи определяют психическое здоровье? Где проходит граница между нормной и патологией? Почему важно уметь говорить «нет»? К чему может привести избегание негативных эмоций? ПостНаука собрала коллекцию главных материалов по теме.
00:00 Критерии психического здоровья
10:20 Психическая норма и патология
23:05 Психология решения личностных проблем
34:34 Понимание психики другого человека
49:08 Механизмы самоутверждения личности
01:04:11 Механизмы регуляции эмоций
01:15:08 Оценка эффективности психотерапии
ПостНаука — образовательная платформа для тех, кто считает научное мышление главным инструментом познания себя и мира.
Поддержать нашу работу можно:
— на платформе Patreon (для международных карт): https://www.patreon.com/PostNauka
— в Boosty (для российских карт): https://boosty.to/postnauka
Следите за нами в социальных сетях:
VK: https://vk.com/postnauka
FB: https://www.facebook.com/postnauka/
X: https://x.com/postnauka_org
Одноклассники: https://ok.ru/postnauka
Telegram: https://tx.me/postnauka
Источник