Прямой эфир: делимся планами, травим байки, отвечаем на вопросы и кое-что еще.

Дайвинг с Тимоновой — https://vkuz.pro/qsot-event/diving-07-2019/
Лекция про агрессию — https://vkuz.pro/calendar/lectures/

Что-то новостей накопилось столько, что пора делиться, иначе взорвемся. Надо собраться в четверг в восемь вечера о Мск и всё обсудить. Куда мы делись и что там было, когда наконец новый выпуск и кто нам нужен в

Йога для начинающих: укрепляем пресс за 15 минут [Workout | Будь в форме]

Йога-комплекс, направленный на проработку мышц пресса. Вы активно проработаете и укрепите мышцы кора, почувствуете свое тело и жжение в прессе!

Работайте над прессом с умом и будьте в Workout.

Тренер: Вероника Василевич-Новицкая
https://www.instagram.com/veranikaveronika

Ещё больше йоги на YouTube канале Вероники VVPROFITNESS

Workout | Будь в

Релакс-йога: расслабление тела и ума [Workout | Будь в форме]

Эмоциональное и информационное напряжение стали частью жизни современного человека. Работа, учеба, рутинные заботы и новые задачи не дают расслабиться ни на минуту!

Комплекс «Релакс-йога: расслабление тела и ума» поможет восстановить энергетический баланс после сложного дня! Уже через 15 минут вы почувствуете легкость и полное расслабление.

Комплекс йоги для похудения [Workout | Будь в форме]

? Чтобы продлить эффект от тренировок, присмотритесь к специальной утягивающей одежде, которая заставляет ваше тело худеть даже в те моменты, когда вы работаете за компьютером. Это лучший специализированный сайт в рунете — http://bit.ly/2MMoxZ1

Йога поможет быть стройной и здоровой ! Выполняйте наш комплекс ежедневно и будьте в форме!
Больше тренировок

Йога Дандасана

Демонстрация Йога Дандасаны по балльной системе тестирования личной практики студентов на курсе подготовки преподавателей йоги «Ачарья»: http://acharya.su

Источник