ДЕН 10 Йога за гръбнака | Йога с Таня

Членство: https://www.youtube.com/channel/UCvyVcdLH555-KasAr8GWuiQ/join Дневна мотивация по инстаграм https://www.instagram.com/yogastanya/ Месечни съобщения по имейл: http://eepurl.com/dDgWJn

В тази практика движим във всички посоки, така че да е здрав и подвижен. Градим с пози и усилие към поза танцьор, а утвърждението ни е «Колкото