ДЕН 10 Йога за гръбнака | Йога с Таня

Членство: https://www.youtube.com/channel/UCvyVcdLH555-KasAr8GWuiQ/join Дневна мотивация по инстаграм https://www.instagram.com/yogastanya/ Месечни съобщения по имейл: http://eepurl.com/dDgWJn

В тази практика движим във всички посоки, така че да е здрав и подвижен. Градим с пози и усилие към поза танцьор, а утвърждението ни е «Колкото

Йога разтягане в седеж

Здравейте приятели на йогата,
В това видео ви предлагаме бързо и приятно йога разтягане от седеж, подходящо за всеки ден и всеки час от деня. Стартирайте деня си с този комплекс още в леглото или пък го включете в обедната си почивка. Ползите ще усетите на мига. Гарантираме, че ще се почувствате енергизирани без нуждата от онази екстра чаша кафе.
Надяваме се тази

ЙОГА със Гери ОНЛАЙН тренировка ВКЪЩИ

Нашият страхотен #треньор по #ЙОГА — Гергана Къчева, подготвиха за Вас, за нашите любимите #клиенти, #тренировка #онлайн #вкъщи

Треньорите от Студио «СОФИЯ» гр.Бургас не оставят ви в този момент. Ние продължаваме да тренираме за вас #ОНЛАЙН. Всеки ден нови видео, информация, съвети…

Това всичко за Вас)

Fb: Гергана Къчева
!!! —-

Ащанга виняса йога за начинаещи: {|} йога зона

Абонирайте се за канала тук: https://bit.ly/2Q9EPts

йога зона {|} https://yogazona.bg/

Источник

ЙОГА за начинаещи: динамична тренировка {|} йога зона

Абонирайте се за канала тук: https://bit.ly/2Q9EPts

йога зона {|} https://yogazona.bg/

Источник

ЙОГА за начинаещи: разтягане {|} йога зона

Абонирайте се за канала тук: https://bit.ly/2Q9EPts

йога зона {|} https://yogazona.bg/

Источник

ЙОГА за начинаещи: йога тренировка и упражнения {|} йога зона

Абонирайте се за канала тук: https://bit.ly/2Q9EPts

йога зона {|} https://yogazona.bg/

Источник