Обучающий сеанс предназначен для формирования БАЗОВОГО навыка расслабления всех частей тела, вхождения в релаксационное состояние, способствующего снятию усталости, восстановлению сил,активизации защитных сил организма.
Эти Аутогенные тренировки с 1991 года прошли длительную апробацию.
В 2001 году на их текст получены авторские права.
В 2003 году они были рекомендованы Центром Восстановительной Медицины Министерства Здравоохранения РФ к массовому использованию. Читать далее Аутогенная тренировка №1.Расслабление и релаксация (Аудиопрактика)
Георгий Иванович Гурджиев
Предлагаем вашему вниманию медитативный аудиоальбом известного мастера фэн-шуй, автора бестселлеров Наталии Правдиной. Под аккомпанемент чудесной музыки вы научитесь осознавать себя частицей бескрайней Вселенной. проникнитесь радостным ощущением присутствия доброй, бесконечной любящей Божественной силы, которая создала нас для радости, успеха и духовного роста. Доверьтесь этой силе, поверьте в себя, и вы начнете сказочно прекрасную жизнь, наполненную изобилием всевозможных благ, любви и восторга. В этом альбоме голос Наталии Правдиной подготовит вас к соединению с потоком жизненной энергии. 
На диске содержится методика вхождения в состояние глубокого самогипноза и даны пояснения, как с помощью этой методики достигнуть высоких ступеней духовного развития в условиях города. Голос, который вы слышите, принадлежит Анатолию Романовичу Арлашину. Анатолий Романович освоил самогипноз в совершенстве сам и обучил ему сотни людей.
Аудионастрой на удачный день, 20 минут.
Этот альбом записан Наталией Правдиной специально для современных людей, ведущих динамичный образ жизни. Вы можете просто включить и слушать, а еще лучше петь вместе с Наталией и ее друзьями. Даже простое звучание мантр очищает пространство дома, несет светлую, положительную энергию.
Здесь даны три начальные аудиопрограммы, обучающие реальному владению своим внутренним миром. Тот, кто овладел собой — тот получил внутреннюю силу. Красивая сказка о Штирлице, это история о рыцаре без страха и упрёка. Это легенда о Человеке, который превозмог свои слабости и стал хозяином своей судьбы. Однако люди которым или по долгу службы или по призванию приходится выживать в чрезвычайных обстоятельствах знают, что психотехники, которыми пользовался Штирлиц для владения собой это то, что спасало и спасает всех попавших в экстремальные ситуации, в которых рассчитывать, приходится только на себя.