Архив метки: Практика

Эмоциональная стабильность. Практика Хатха йога

Баланс на коврике — баланс в жизни. Сложнее всего когда вас колбасит, заставить себя что-то сделать, а тем более пойти на тренировку или включить практику на ютуб. Но сделайте эти два шага на встречу себе, а дальше сами не заметите как разбалансировку рукой снимет) Практикуйте и меняйте свою жизнь в лучшую сторону с йогой. Намасте дорогие мои😚

Следующая

Интенсивная йога | Виньяса йога уроки | Утренняя йога для продвинутых | Йога chilelavida

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/fitweek

✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book

О цигун ПРОСТО. Медитация "Дерево"

Ксения Виват — инструктор цигун и хатха-йоги. Доступные упражнения для начинающих. Упражнение на заземлени…

Источник

Спокойная ХАТХА ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ И СРЕДНЕГО УРОВНЯ/ ЙОГА ДОМА №24/ Практика от 30 ноября 2019

Спокойная практика Хатха-йоги для начинающих и среднего уровня. Если у вас что-то не получается, не переживайте! Просто слушайте своё тело и адаптируйте упражнения под себя!
⭕️〽️🙏

Дорогие друзья,
Если вам нравятся мои занятия, я прошу вас поддержать проект. В ваших силах ставить «лайки», писать комментарии и делиться занятиями в социальных сетях.

При

ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ/ ЙОГА ДОМА №19/ Практика от 19 октября 2019

Простое и спокойное занятие для тех, кто только начинает заниматься хатха-йогой. Также это занятие будет полезно для людей, которые хотят расслабиться и отдохнуть. Для занятия вам могут понадобиться блоки, покрывало, полотенце или ремень.
⭕️〽️🙏

Дорогие друзья,
Если вам нравятся наши занятия, мы просим вас поддержать проект. В ваших силах ставить «лайки»,

ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ/ ЙОГА ДОМА №17/ Практика от 05 октября 2019

Спокойное занятие Хатха-йоги для тех, кто только начинает свой путь. Данная практика также подойдёт и тем людям, кто хочет расслабиться и отдохнуть.
⭕️〽️🙏

Дорогие друзья,
Если вам нравятся наши занятия, мы просим вас поддержать проект. В ваших силах ставить «лайки», писать комментарии и делиться нашими занятиями в социальных сетях.

При желании можно

Хатха-йога для растяжки и расслабления. Вечерняя практика йоги.

Попробуй эту тренировку вечером и ощутите как несколько несложных движений снимают усталость вашего тела.

Скажи спасибо (донейшн) тренеру за тренировку
https://asanna.com.ua/donation/

Instagram:
https://www.instagram.com/asanna/

Йога-путешествия
asanna.com.ua/yoga-tours

Фитнес-марафон стройности:
https://asanna.com.ua/marathon/