РПП и КОМПУЛЬСИВНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ: Причины, последствия, расстройства пищевого поведения
Ссылка на видео «КАК остановить ПЕРЕЕДАНИЕ за 7 ШАГОВ? Пищевая зависимость — БОЛЕЗНЬ? РПП»:
https://www.youtube.com/watch?v=_WgqJUPXDUs
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё полезные добавки: https://cmtscience.ru/catalog — по промо-коду CHOOSELIFE
Аудиоверсия выпуска (подкаст)
На iTunes: https://goo.su/0lU9
ВКонтакте: https://vk.com/podcast-53280908_456240717
Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
00:32 — Сегодня в ролике. Расстройства пищевого поведения, рпп.
Анорексия, булимия, компульсивное переедание. Методы терапии, критерии,
классификация. Есть ли у вас кп?
02:15 — Страдания из-за еды. Привычки, эмоции, психология. Что такое
компульсивное переедание. Комментарии подписчиков. Булимия, отличие от
кп.
03:20 — Диагностические критерии кп. Приступы переедания, потеря
контроля. Стыд, вина, отвращение. История: нездоровое обжорство Игоря
Воронцова на сушке. Соревнование, диета.
04:46 — Причины кп: 1 фактор. Стресс, травмирующий опыт.
Злоупотребление, зависимость. Важность изучения расстройства пищевого
поведения.
06:00 — Питательная реклама. Витамин D. Дефицит витаминов: как
исправить?
07:41 — Как формируется расстройство пищевого поведения:
нейромедиаторы. Депрессия, тревога, стресс. Сахар. Дофамин, серотонин.
Схема цикла.
08:38 — Роль детства в развитии рпп. Семейные традиции. Детская психика.
Доедать до конца!
09:45 — Причины кп: 2 фактор. Идеалы, образы, самоидентификация.
Почему мы сравниваем себя с другими? Наука: связь насмешек и пищевого
расстройства. Низкая самооценка. Дисморфофобия. Как полюбить свое тело.
11:22 — Ложные убеждения, когнитивные искажения. Похудела, но не
люблю себя! Орторексия, инстаграм, соцсети. Правильное питание.
12:08 — Фото людей, больных анорексией. ЭТО здоровое голодание?
Пропаганда пабликов вк.
12:22 — Чем опасна жесткая диета? Как похудеть и не впасть в депрессию?
12:51 — Компульсивные переедания, осуждение. Лишний вес, ожирение.
Психические расстройства в России. Просто не грусти! Само пройдет!
13:48 — Причины кп: 3 фактор. Генетика, наследственность, риски. Чем
болели ваши родители?
14:35 — Последствия кп и здоровье. Что снаружи, что внутри? Сбои в работе
жкт, гормоны, психика. Стыд, вина, нервные нарушения, навязчивые мысли,
депрессия, фригидность и пр.
16:06 — Лечение кп: короткий обзор. Психотерапия. Когнитивно-
поведенческая терапия, КПТ. Здоровое питание. Истории подписчиков:
благодарности.
17:08 — Как помочь себе? Перестройка привычек. Полная программа
самопомощи и лечения в следующем ролике!
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com
Второй канал с доп. материалами и переводами:
http://www.youtube.com/c/аучныйПодход
Статьи, выпуски и новые материалы на сайте проекта:
http://cmtscience.ru
Мы ведем все соцсети:
https://vk.com/cavemanstech
https://www.facebook.com/cmtsciencecom
https://www.instagram.com/cmtscience
https://t.me/cmtscience
https://twitter.com/cmtscience
https://www.tiktok.com/@cmtscience
Я (Борис Цацулин) в соцсетях. Пишите и добавляйтесь в друзья:
https://vk.com/tsatsan
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin
https://www.instagram.com/cmtscience
Над роликом работали:
Борис Цацулин, Анжелика Демина, Максим Петраков — сценарий, редактура, фактчекинг:
https://vk.com/tsatsan
https://instagram.com/dem_nerd
https://vk.com/user0132788319
Вероника Рис — озвучка:
https://instagram.com/risovaya_kashka
Игорь Воронцов — участие в интервью:
https://instagram.com/igor_vorontsovv
Янис Бурков — монтаж видео:
https://vk.com/yanis.burkov
Станислав Лиепа — операторская работа:
https://instagram.com/liepa_s
ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта:
https://cmtscience.ru/article/rppi-kompulsivnoe-pereedanie-prichiny-posledstviya-rasstroistvo-pishchevogo-povedeniya
#рпп #переедание #кп #компульсивноепереедание #булимия
Источник