Архив метки: тревога

Что вызывает панические атаки? | DeeaFilm

Хотя панические атаки не причиняют долгосрочного физического вреда, но страх перед новым приступом впоследствии может ограничивать повседневную жизнь и вызывать новые панические атаки. Это ощущение настолько сильное и неприятное, что многие люди принимают его за сердечный приступ или инсульт.
Что же их вызывает и как от них избавиться?

Подготовлено

Почему так сложно запоминать информацию? | DeeaFilm

В разгар всего происходящего в мире вы, возможно, заметили кое-что необычное. Например, вы входите в комнату и забываете зачем. Или вы забываете название фильма, который смотрели вчера вечером.
Если вы чувствуете подобную забывчивость, то вы совершенно точно не одни. Забывчивость связана с рядом психологических состояний, включая стресс, тревогу

Цигун для расслабления нервной системы. Снимает беспокойство и тревожные состояния.

Комплекс Пинань Цигун показывает Анастасия Николаева. Практикующий специалист по методам телесной терапии, Восточной медицины и психофизическим тренировкам, аутентичным практикам востока. Основатель центра интегральной терапии «ТЫСЯЧЕЛЕТИЕ».

Контакты Анастасии:
https://vk.com/anastasiia.nikolaeva78
https://vk.com/dharma_healing

Как начать чувствовать себя менее грустным? | DeeaFilm

Всем привет, Меня зовут Лена, и я веду психологическую рубрику на канале SMART DeeaFilm. В последние несколько месяцев в мире происходит много всего такого, что вызывает в нас сильное чувство грусти. И cегодня мы поговорим о грусти и как почувствовать себя хоть немного лучше.

Подготовлено DeeaFilm Studio
https://vk.com/deeafilm_sci

Подпишись на этот

Почему мы боимся того, чего бояться не следует? | DeeaFilm

Риск – это вероятность того или иного события. Но знали ли вы, что существует абсолютный и относительный риск?
В чём же разница? И почему так сильно отличаются статистические значения при расчёте этих типов рисков?
Ответ на этот и другие вопросы смотрите в нашем сегодняшнем видео! Приятного просмотра!

Подготовлено DeeaFilm Studio
https://vk.com/deeafilm_sci

Когда прокрастинация может быть полезной | DeeaFilm

Многие из нас подвержены прокрастинации. И у этого явления даже появилось своё место в поп-культуре. На самом деле, прокрастинация – это очень распространённое явление. Однако, оказывается, прокрастинировать можно по-разному, и иногда откладывание дел на потом – это один из способов эффективной работы.

Подготовлено DeeaFilm Studio
https://vk.com/deeafilm_sci

РПП и компульсивное ПЕРЕЕДАНИЕ: Причины, последствия, расстройство пищевого поведения

РПП и КОМПУЛЬСИВНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ: Причины, последствия, расстройства пищевого поведения

Ссылка на видео «КАК остановить ПЕРЕЕДАНИЕ за 7 ШАГОВ? Пищевая зависимость — БОЛЕЗНЬ? РПП»:
https://www.youtube.com/watch?v=_WgqJUPXDUs

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!

Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё полезные добавки: https://cmtscience.ru/catalog