Архив метки: правильное питание

Почему микробиота — второй мозг? / Дмитрий Алексеев в Рубке ПостНауки

В Рубке ПостНауки говорим о том, откуда у нас в кишечнике взялись микробы, как их разнообразие влияет на иммунитет, настроение и развитие болезней? Чем кормить свой кишечник и так ли страшны антибиотики?

Этот разговор проходит в рамках проекта «Наука здоровой жизни» — онлайн-путеводителя по медицине, питанию и спорту, в котором мы делимся достоверной

Зачем нужна коррупция? / Сергей Гуриев в Рубке ПостНауки

В Рубке ПостНауки говорим о том, можно ли обойтись без коррупции и как она влияет на экономику и людей

00:00 Начало видео
00:44 Начало трансляции, вступление
02:35 Что такое коррупция?
07:00 Классификация коррупции
08:53 Чем подарок отличается от взятки?
11:29 Индексы и показатели коррупции
17:24 Как коррупция влияет на инвестиции
21:40 Всегда ли можно

Протеиновый шик: к чему приводит мода на спортивное питание / Владимир Сударев в Рубке ПостНауки

В Рубке ПостНауки говорим о том, как питаться при занятиях спортом, что такое углеводное окно, как работают спортивные добавки и так ли нужны спортсменам?

Этот разговор проходит в рамках проекта «Наука здоровой жизни» — онлайн-путеводителя по медицине, питанию и спорту, в котором мы делимся достоверной и актуальной информацией о здоровом образе жизни.

ИНТУИТИВНОЕ питание: С. БРОННИКОВА. Калории, ожирение, РПП, мифы. Интервью #1

Получи бесплатно до 25 000₽ от Тинькофф Инвестиции за короткое обучение — https://l.tinkoff.ru/ccln

ИНТУИТИВНОЕ питание: С. БРОННИКОВА. Калории, ожирение, РПП, мифы. Интервью #1.

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!


Светлана Бронникова — клинический психолог, кандидат наук, автор первой в России книги по Интуитивному питанию, руководитель центра Intueat (https://intueat.ru

Лёгкий способ похудеть: как работают диеты / Фатима Дзгоева в Рубке ПостНауки

В Рубке ПостНауки говорим о том, как худеет организм, насколько эффективны диеты, можно ли подобрать тип питания по индивидуальным особенностям организма и что есть, чтобы похудеть?

Этот разговор проходит в рамках проекта «Наука здоровой жизни» — онлайн-путеводителя по медицине, питанию и спорту, в котором мы делимся достоверной и актуальной информацией

БАДы, витамины, суперфуды / Екатерина Иванникова и Ирина Малая в Рубке ПостНауки

В Рубке ПостНауки развенчиваем мифы о БАДах, поливитаминах и суперфудах. Что из этого работает, есть ли какая-то особая сила в авокадо, семенах чиа или киноа? Как понять, что твоё питание сбалансированное, и стоит ли в этом случае что-то принимать?

Этот разговор проходит в рамках проекта «Наука здоровой жизни» — онлайн-путеводителя по медицине, питанию

Легкий способ быть здоровым! Как всегда иметь здоровые органы?

Здоровье внутренних органов и систем — это очень важно и как поддерживать органы в здоровом состоянии расскажем в этом ролике. Расскажем как вести здоровый образ жизни, как ухаживать за органами, какие способы поддержки здоровья есть и как питание совершенствует твой организм.
Канал Бубновский поможет тебе не болеть.

Попасть на личный прием к д.м.н.,