Цигун похлопывания и постукивания. Рассказываю немного теории и для чего их делать. Я делаю эти упражнения каждый день. После выполнения чувствуется прилив энергии и повышается настроение. Постепенно улучшает здоровье и помогает открывать меридианы для правильного прохождения энергии. Выполнение упражнений в другом видео.
Источник