Рассказываю о том, как можно заниматься цигун во время обычной прогулки. То есть это можно делать, гуляя по парку, идя на работу… одним словом просто идя куда-либо.
Бывает сложно найти время на то чтобы позаниматься полезными упражнениями. В этом варианте можно научиться извлекать пользу просто по ходу дела…
Вступайте в группу ВК- https://vk.com/zaischeng
Подписывайтесь на канал в https://t.me/weypositiv
Подписывайтесь на этот канал
Комната трансляций — https://cirbis.ru/vebinaroffis/
Источник