Архив метки: практика цигун

Что нужно понимать прежде чем заниматься цигун

Некоторые особенности необходимые для того чтобы заниматься цигун.

Прошу прощения за плохой звук на момент записи звука акустика в помещении не позволила записать лучше.

Источник

Как тренировать цигун во время прогулки

Рассказываю о том, как можно заниматься цигун во время обычной прогулки. То есть это можно делать, гуляя по парку, идя на работу… одним словом просто идя куда-либо.

Бывает сложно найти время на то чтобы позаниматься полезными упражнениями. В этом варианте можно научиться извлекать пользу просто по ходу дела…

Вступайте в группу ВК- https://vk.com/zaischeng

Комплекс Цигун: "Дао Инь Ян Шен Гун Ши Эр Фа" // "Цветок лотоса поднимается над водой"

Третья часть из цикла видеоматериалов по особенностям исполнения форм: подробный разбор и нюансы исполнения упражнения «Цветок лотоса поднимается над водой»

► Инстаграм: https://www.instagram.com/tsigun_19
► Сайт с уроками и полезными материалами: https://www.tsigun19.com

Добавляйтесь в друзья:

►Одноклассники — https://ok.ru/profile/572354737832

Дыхание по квадрату. Избавление от стресса, тревог, панических атак. Уроки цигун



Переходите на мой канал по ссылке https://www.youtube.com/channel/UCrl-VtC9IbtprV3Fa5WA8Pg?view_as=subscriber и практикуйте #цигун больше. А также смотрите мое видео «Цигун для гармонии» https://www.youtube.com/watch?v=YH-AlKvQz04.
Подписывайтесь на мой сайт ОНЛАЙН ШКОЛЫ ЦИГУН http://chikung.pro/ и углубляйте свои знания

Добро пожаловать! Онлайн Школа Цигун. Уроки цигун для начинающих.

Присоединяйтесь в мою ОНЛАЙН ШКОЛУ ЦИГУН http://chikung.pro Здесь Вы сможете углубить свои познания в техниках выполнения упражнений и в практиках работы со своей жизненной энергией. А также подписывайтесь на мой канал YOU TUBE https://www.youtube.com/channel/UCrl-VtC9IbtprV3Fa5WA8Pg и посмотрите моё популярное видео «Цигун для иммунитета»

Цигун после инфаркта.Как восстановиться после инфаркта?Мой опыт.

#цигун#инфарктмиокарда#лфкинфаркт
В данном обзоре я покажу комплекс упражнений из практики ЦИГУН, которые я применял при восстановлении после инфаркта миокарда.
Цигун это китайская практика, которая дает нам силы, без усилия.

Источник

Практика ДЫХАНИЕ ЦИГУН / Создаем комплекс упражнений цигун / Оздоровительный цигун

Создаем КОМПЛЕКС упражнений ЦИГУН и техника ДЫХАНИЕ ЦИГУН. Для того чтобы получить больше пользы для нашего здоровья от занятий цигун, нужно чтобы выполнение упражнений сочеталась с некой спонтанностью. Это нужно для того, чтобы естественным образом принимать решение о том, какое упражнение выполнить в следующий момент своей тренировки. Это дает больше