Полный комплекс цигун похлопываний всего тела. Я делаю эти упражнения каждый день. После выполнения чувствуется прилив энергии и повышается настроение. Постепенно улучшает здоровье и помогает открывать меридианы для правильного прохождения энергии.
Источник