Гимнастика для позвоночника

Гимнастика для позвоночника Программа "гимнастика для позвоночника" состоит из пяти комплексов специальных физических упражнений (для каждого дня недели кроме выходных), направленных на укрепление мышц и связок позвоночника.

Вторая часть программы "упражнения сидя в кресле" посвящена людям, ведущим малоподвижный образ жизни.
Эти упражнения можно выполнять сидя на работе, в транспорте, или дома, сидя перед телевизором.
Курс предназначен для людей любого возраста.
Программа рассчитана на ежедневное выполнение.

2 мысли о “Гимнастика для позвоночника”

  1. файл не скачивается, пишит, что не возможно прочитать исходный

  2. Фильмы с лечебными упражнениями не просматриваются и не скачиваются.

Комментарии закрыты.