Метка: camera phone

Источник

Источник

Источник

Здравствуйте! Сегодня мы поговорим о нашей онлайн-школе ушу и цигун. На данный момент в школе уже готовы четыре курса – один бесплатный и три платных. Бесплатный курс посвящен основам такого мощного внутреннего стиля ушу, как Чэнь ши тайцзицюань. Три платные курса – это курс по изучению 18-й формы Чэньши тайцзицюань, курс по системе нэйгун «Хуньюаньгун»

Это первый комплекс системы Чжи Нэн Цигун Мастера Пан Хэ Мина. Он называется по-китайски phen qi guan din — «подхватить чи и осветить макушку». В начале комплекса дается настройка по-китайски, чтобы помочь практикующим энергетически включиться в поле первозданной пустоты Дао.

Источник

Разбор упражнения «Кай хэ гун» -«Раскрывание- закрывание»

Источник