6 АВТОРСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ПЕРЕД БЕРЕМЕННОСТЬЮ

Вы на канале доктора Бубновского, и в этом видео Людмила Сергеевна расскажет, какие упражнения помогут качественно подготовиться к родам, чтобы беременность и период восстановления прошла быстро и безболезненно. А именно: без опущений внутренних органов, без варикозов, без растяжек, и чтобы мышцы живота быстро восстановились.
Обо всем в этом видео.