Йога Дзен / Yoga Zen

(+17) Не понравилосьМне понравилось
Загрузка...

Йога Дзен / Yoga ZenЧтобы повысить эффективность жизненого ритма, необходимо:
Двигаться принимать пищу и только при возникающем чувстве голода - есть, не торопясь.

Четыре рецепта для повышения эффективности жизненного ритма.

В этой программе Вам предлагаются циклы упражнений, которые можно выполнять как отдельно, так и последовательно.

Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда подскажет Вам, как укрепить тело, порекомендует растяжки и прочие упражнения.

Преподаватель йоги Софии Коломбье научит Вас правильно дышать, делать себе массаж, стимулирующий энергетические зоны, покажет основные позы йоги, чтобы расслабить тело и сделать его более гибким. Освободите спрятанную внутри Вас гармонию!

Описание:

1. Советы диетолога
. . Общие положения различных режимов
2. Растяжение мышц
. . Заставьте Ваше тело раскрыться
3. Самомассаж
. . Массаж, доступный для регулярного использования
4. Сеанс йоги
. . Работа над концентрацией и основные позы
5. Наука дыхания
. . Упражнения на каждый день

Йога Дзен / Yoga Zen

Название: Йога Дзен. Yoga Zen. Обучающее видео
Год выпуска: 2006
Вид спорта: Йога
Участники: София Коломбье
Продолжительность: 73 минуты
Комментарий: Профессиональный (двухголосый)

« GEO: Святая земля. Схождение благодатного огня

Три мудреца нашего времени / Three wise men of our time »

8 комментариев

  1. Цитировать

    Пишет: champ0 | Апр 12, 2008 | Ответить

    Странно с раприды скачивается файл 732 мега,вроде рапида не позволяет закачивать туда файлы больше 100 мегов или я что то пропустил?

  2. Цитировать

    Пишет: champ0 | Апр 12, 2008 | Ответить

    да забыл сказать спасибо!.

  3. Цитировать

    Пишет: Lemur | Апр 13, 2008 | Ответить

    Так это же премиум-аккаунт…

  4. Цитировать

    Пишет: vitsi | Апр 13, 2008 | Ответить

    Спасибо за то, что подразнил.

  5. Цитировать

    Пишет: Tacita | Апр 13, 2008 | Ответить

    Ну да, люди здесь отличные.
    Спасибо, Robby! :-))

  6. Цитировать

    Пишет: jmd | Апр 16, 2008 | Ответить

    Большое спасибо, Robby!

  7. Цитировать

    Пишет: jmd | Май 1, 2008 | Ответить

    Не понял,с каких времен хатха-йогу стали называть дзеном?

  8. Цитировать

    Пишет: Fotokot | Окт 6, 2010 | Ответить

    НУ БЛАГОДАРЕН из Канады ЗА ФАЙЛЫ !
    стащил почти всю Кастанеду и пару Ёогов !

Главная | Проект Zen-фильм | Аудио-библиотека | Карта Сайта | Отзывы и предложения | Контакты

Woodash © 2007-2015
Написать письмо
Woodash World. Развитие человека. Проект Zen-фильм
Sitemap XML
78 queries. 0,238 seconds.