Инь йога. Урок 2

Меридианы – десятки тысяч каналов, по которым циркулирует энергия в теле. Каждый из них связан с конкретным органам в теле, будь то сердце, печень, желчный пузырь и тд.

А органы, в свою очередь, не только отвечают за физическое здоровье, но и согласно Даосской медицине, хранят наши эмоции.

Сегодня мы промассируем меридиан желудка и селезенки.
Нарушение в работе этих двух органов проявляется в хронической тревожности.

Нажимая, массируя и растягивая ткани, которые находятся на меридиане, мы стимулируем потоки энергии к желудку и селезенке, оздоравливая их.

ВНИМАНИЕ! Если до этого вы не практиковали Инь йогу, начните с моего первого урока по ссылке здесь: https://www.youtube.com/watch?v=-PTn__tvjP8&t=287s

Источник

Добавить комментарий